＜フキと油揚げの煮物＞歯ごたえ生かし味シンプルに
しゃきっとしたふきの食感を生かしたシンプルな煮物です。春の香りを味わってください。
2009/4/18
検索：調理
-
-
＜４７＞なす南のブランド・フキ 里山の懐かしい味と香り
♪すじのとおったふーき～ 子どもの遊び歌「お弁当箱の歌」にも歌われているフキ。
2009/4/18
-
＜シャキシャキ小松菜＞小松菜のおいしさ再発見！！
小松菜は、緑黄色野菜の代表で、カルシウム・ビタミンＡ・鉄・カリウム・食物繊維などを多く含むので、成長期のお子さんや、妊婦の方にお…
2009/3/17
-
<46>春の到来告げるワラビ 温度管理、土づくりを徹底
春の到来を告げる山菜。そろそろ辺りの野山でも芽吹くころではないでしょうか。中でもワラビは、握りこぶしのようなユニークな形が印象的。
2009/3/17
-
＜ニラの和風ピザ＞スナック感覚で味わうニラ
皆さんは、ニラの隠されたパワーをご存じでしょうか。ニラには、アリシンという栄養素が豊富に含まれています。
2009/2/17
-
＜春菊みそ＞食卓に春の香りと彩り
春菊は、がんの予防が期待できるベータカロテンの含有量が青菜の中でも特に多く、また、食物繊維、ビタミンＣも豊富なことから美肌効果が…
2009/1/20
-
＜ＪＡしもつけ＞都賀町「地域に根ざした学校給食」 安定出荷図り地域振興も
文部科学省は先ごろ、学校給食の主要目的を従来の「栄養改善」から「食育」に転換する方針を固めました。
2008/12/25
-
＜かき菜たっぷりソテー＞癖のない味、いため物にも適材
かき菜は、別名「菜花」といい、ビタミンＣやカルシウム・カロテンなどさまざまな栄養素を豊富に含む緑黄色野菜です。
2008/12/16
-
<43>佐野の伝統地場野菜「かき菜」 冬の寒さで増す甘さ ブランド化で販路拡大
「かき菜」は佐野市を中心に両毛地区で古くから栽培されている伝統的な緑黄色野菜。アブラナ科の菜の花の仲間で、栄養もたっぷりです。
2008/12/16
-
＜大豆のかき揚げ＞歯ごたえを楽しむ豆料理
大豆は「畑の肉」と呼ばれるように、タンパク質、ビタミンＢ群、脂質などを多く含む栄養食品です。
2008/11/18
トップニュース
-
-
中道、大義なき結集で支持伸びず 党勢回復へ課題山積 参政・国民・共産も巻き返しへの道険しく
８日投開票の衆院選で、栃木県内の政界地図は大きく変わった。五つの小選挙区と比例代表合わせて計７人の与党系議員が誕生した…
5:00
-
栃木県内、2025年の刑法犯1万2780件 3年連続増の「由々しき事態」 検挙率も4ポイント減少
5:00
-
日光出身のFW山本遥輝（19）が王国・ブラジルでプロ契約 「活躍して恩返ししたい」 チームのオーナーは元日本代表
5:00
-
矢板で話題のニュースポーツ「棍棒」とは？ 爽快さ、創作性が人気 競技通じて地域活性化も
5:00
-
深刻な食中毒を引き起こすボツリヌス菌 最強の毒素持つ 真空パック食品も適切な管理を【白鷗大・岡田教授が解説】
5:00
-
那須塩原市議間の窃盗疑惑、書類送検された元市議男性は不起訴 宇都宮地検
5:00
-
那須烏山市2026年度予算案、一般会計133億7000万円 合併後最大 土地改良や病院支援拡充
5:00
-
日光市営の温泉２施設が４月から休業 利用者数低迷、老朽化で財政負担も重く
2/10
-
映画「明日に向かって演れ！」13日から宇都宮で上映 藤田真澄さん（上三川出身）が主演
5:00
-
-
- 矢板で話題のニュースポーツ「棍棒」とは？ 爽快さ、創作性が人気 競技…(5:00)
- 映画「明日に向かって演れ！」13日から宇都宮で上映 藤田真澄さん（上…(5:00)
- 那須烏山市2026年度予算案、一般会計133億7000万円 合併後最…(5:00)
- 那須烏山市、国の交付金活用で５施策 半年間の水道料免除、給食費補助.…(2/10)
- 益子町、全町民に５千円分支給 商品券か地域通貨「ましコイン」を選択(2/10)
- 日光市営の温泉２施設が４月から休業 利用者数低迷、老朽化で財政負担も…(2/10)
- 週末はバレンタイン！ 宇都宮のチョコ専門店盛況 手作り150種求め客…(2/10)
地図から地域を選ぶ
- 気象・災害
- スポーツ
