＜巨峰のプチケーキ＞カップでかんたん！ 甘さ、香りギュッと凝縮
ぶどうには果糖とブドウ糖が多く含まれています。ブドウ糖は体内に吸収されやすく、脳と体力の疲労回復に効果があります。
2010/6/18
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グリーンアスパラガスのソテー ウスターソースが決め手！！
●材料（２人分）●グリーンアスパラガス４～５本（１１０グラム）ベーコン２枚（５０グラム）油大さじ１／２ウスターソース大さじ１バタ…
2010/2/18
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ちぢみほうれん草のトロトロチーズ仕立て ほうれん草の驚くうま味!!
●材料● ２人分ちぢみほうれん草１袋油小さじ１プロセスチーズ（スライス）４枚ミニトマト３個バター１０グラム塩・こしょう各少々 ち…
2010/1/18
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＜ホットアップルワイン＆アップルパン＞甘い香りに心も温か
リンゴのフルーティーな香りとさわやかな味が楽しめる飲み物です。リンゴ色に染まったワインは心も体もホットにしてくれます。
2009/10/18
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＜シャキッ！！ゴボウの炒めサラダ＞歯ごたえを楽しむ
今回は、ゴボウをたっぷりいただけるレシピをご紹介します。スピード調理でいつものきんぴらと違ったおいしさをどうぞ。
2009/9/23
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＜オニオンクレープ＞生地に食感うまみたっぷり
玉ネギを切るときに涙が出るのは、臭気成分アリシン（硫化アリル）のためです。
2009/6/18
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＜サトイモのおやき＞ヌルヌル成分 免疫力強化
今が旬のサトイモは、でんぷんが主要成分です。
2007/10/23
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＜春菊たっぷりスープ＞
春菊は「春」に花を咲かせることからこの名前がついたといわれています。
2006/12/19
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＜ナスの冷製ポタージュ＞
「今が旬」のナスを使った料理を紹介します。ナスの皮の色や食感、香りが苦手という人にお勧めです。夏バテ解消・体力増強にも効果的です。
2006/8/15
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＜新玉ネギのピカタ（ベーコンソースかけ）＞
「今が旬」の新玉ネギを使った料理を紹介します。苦手な人や子どもにもお薦めです。
2006/6/20
トップニュース
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文星付、宇中央など３回戦進出 春季栃木県高校野球第３日
第79回春季栃木県高校大会兼第78回春季関東地区大会県予選は18日、宇都宮市の清原球場など４球場で２回戦８試合を行い、…
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【私の生きた刻】作詞家・売野雅勇さん（８）コピーライターの仕事 多忙な日々、雑誌編集も
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おやま春マラソン、1600人駆け抜ける 桜や景色楽しみながら快走
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春季栃木県高校野球、きょうから２回戦 シード勢が登場
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鹿沼クレーン車事故から15年 転職、大病…生き方探して 長男失った熊野正則さん「格好いい父親でいたい」
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宇都宮美術館のレストラン、5月1日再開へ マツガミネコーヒー運営 「パレット（8010）」の後継
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下着窃盗疑いで国学院栃木中の教諭逮捕
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あしフラ繁忙期に合わせ、14カ所の無料臨時駐車場 まちなか回遊へ足利市 観光案内所も
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栃木GB、我慢してつかんだ「大きな勝利」 茨城に４－１で今季初白星
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