雇用安定、労働者保護訴え／鹿沼で県メーデー大会
労働者の祭典・第８６回県メーデー中央大会が２９日、鹿沼市下石川のフォレストアリーナ（鹿沼総合体育館）で開かれ、約１５００人（主催…
2015/4/30
検索：運動
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Interview 食育指導士 大門佳代子さん
さあ、新年度が始まりました。新入学や新学期で子どもたちの環境が変わるとともに、お弁当や給食など新たな食生活がスタートする時季。
2015/4/2
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ダウンサイジング2015 第３回「ピラティス」
肩から腰にかけての筋肉が弱くなると、背骨が曲がりやすくなります＝写真左。
2015/3/25
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３月２５日５７７号 編集室のつぶやき
少しの運動と日ごろの意識がとても大切だと感じた今回の取材。
2015/3/25
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自分自身の身体に目を向けてみませんか？ ～健康なときこそ受診どき もうすぐ健診のお知らせが届きます～
３月は冬から春への変わり目の季節です。
2015/3/16
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健康長寿 カギは更年期
全国で寝たきりなど「要介護」と認定されている高齢者の７割超が女性です。
2015/3/16
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ダウンサイジング2015 第２回「筋肉を作るための肉レシピ」
筋肉は、脂肪を効率よくエネルギーに変えます。その筋肉量が落ちれば、脂肪の燃焼量が減ります。
2015/2/25
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＜115＞甘さ格別 冬のスタミナ源 生産量全国２位の本県ニラ 「日本一奪回運動」を展開
「スタミナ野菜」の代表格のニラは、カルシウムやカリウム、鉄分などを豊富に含み、食べると体が温まり、精が付くとされています。
2015/2/18
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ダウンサイジング2015 第１回「代謝を上げる方法」
そこで今回、代謝を上げる方法として「エネルギー消費量を上げる」ためのポイントを、とちぎ健康づくりセンターの健康運動指導士・海老根…
2015/1/28
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１月２８日５６９号 編集室のつぶやき
今号から始まりました月イチ企画「ダウンサイジング」。
2015/1/28
トップニュース
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上三川の強盗殺人、実行役3人が分かれて侵入 栃木県警は横浜で家宅捜索
上三川町上神主（こうぬし）の民家に複数人が押し入り、住人の女性が殺害された事件で、強盗殺人容疑の実行役として逮捕された…
5/21
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予兆に対応し凶行防げず 揺らぐ地域防犯 上三川の強盗殺人
5/21
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買いだめで品薄も 指定ごみ袋、必要数の購入を 栃木県内市町が呼びかけ 栃木、下野市は代替措置
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上三川強盗殺人に便乗した詐欺か 栃木県警、不審な電話確認 違和感覚えたら迷わず相談を
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陸上関東インカレ 金井（順大）が男子1部三段跳び2位 高橋（順大）は女子1部走り高跳び10位
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心と体、頭もリセット 薬膳カレー 非電化カフェ（那須）
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宇都宮ブレックス ニュービル、A千葉に移籍へ
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見応え十分、丹精の160点 23日から鹿沼さつき祭り 開幕前に審査会
5/21
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那須烏山市選管、無効票の数え直し却下 4月の市議選巡り
5/21
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海峡の通航料徴収なら合意不可能 ルビオ米国務長官がイランに警告
【ワシントン、イスタンブール共同】ルビオ米国務長官は２１日、イランが事実上封鎖するエネルギー輸送の要衝ホルムズ海峡での…
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兵庫県の母娘死亡、殺人と断定 首などに刺し傷、捜査本部を設置
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補正予算案３兆円程度で調整へ 政府、電気ガス補助は５千億円
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トヨタミニバン２車種「逆輸入」 納期短縮へ台湾から
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【独自】日比関係格上げ「包括的戦略的」 首相、来日のマルコス氏と確認へ
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武器売却で台湾総統と協議の意向 トランプ大統領、中国は反対
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「１人で貯金出せず」２９％ 低い要支援の高齢者３千人調査
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電気ガス補助は５０００億円規模 政府、予備費で検討
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偽の覆面パトカーで重傷事故 飲酒危険運転疑い男逮捕、警視庁
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