検索：生活習慣病

【避難生活の健康管理】食料支援物資は糖質中心　宇大・大森玲子教授　平常時からの備蓄重要
とちぎ防災⑪

災害後に届けられる食料支援物資は、エネルギーを補うためのおにぎりやパン、カップ麺といった糖質中心の提供になりやすいです。

2024/2/18

うさピョンと楽しく健康学ぼう　小学生から生活習慣改善に動画　協会けんぽ栃木支部

中小企業の社員らが入る全国健康保険協会（協会けんぽ）の栃木支部は15日、小学生向けに、将来、生活習慣病にならないための食生活や運…

2024/1/15

しいたけのチーズフリッター
サクサクの食感を楽しめる！

低カロリーのしいたけは、摂取カロリーを抑えることができ、ダイエット効果が期待できるうえ、食物繊維を多く含むので満腹感が得やすく、…

2023/11/18

【グルメ探訪】ほろ苦さと甘みマッチ　桑の葉あんぱん　おはようの家（小山）

かぶりつく時に香る風味がたまらない。桑の葉のほろ苦さと、あんこの甘みが口いっぱいに広がる。

2023/7/22

たっぷりトマトのブルスケッタ
オシャレに、手軽に、太陽の恵みを召し上がれ

トマトには、リコピンの他、ビタミンC・E、体内でビタミンAに変換されるβカロテンなどの抗酸化作用のある成分が豊富に含まれています。

2023/4/18

＜192＞こんにゃく本来のおいしさを伝えたい
JAかみつがの「コンニャク芋」

低カロリーで食物繊維を豊富に含んでいることから、整腸作用や便秘解消だけでなく、生活習慣病の予防・改善にも役立つ健康食材として有名…

2021/12/18

春菊餃子

春菊といえばお鍋の具材の定番ですが、カロテンやカルシウムなども多く含まれ栄養価の高い緑黄色野菜の一つでもあります。

2020/12/18

カボチャを食べる冷製スープ

カボチャには、生活習慣病予防に効果が期待できるβ-カロテン、ビタミンＣ・Ｅが豊富に含まれています。

2020/7/18

大人のシャインマスカットワインゼリー

シャインマスカットをはじめとするブドウの皮にはポリフェノールが多く含まれています。

2020/6/18

大人のシャインマスカットワインゼリー

 　　●材　料●（4カップ分）　　シャインマスカット　　20粒　　水　　大さじ2　　粉ゼラチン　　1袋（5ｇ）　　白ワイン（甘口…

2019/7/18