＜焼きねぎ肉巻き＞ネギのうま味丸ごと味わう
●ネギ● ネギ独特のつんとくる刺激臭は「アリシン」によるものです。アリシンは体を温める作用があり風邪予防に期待ができます。
2011/1/18
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＜クルクル大根串＞大根の食感新発見！
大根は、葉や皮まで全部食べ尽くせます。
2010/10/18
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＜すりおろし梨のスタミナ焼き豚＞さわやかな甘さとコク
ナシには、のどを潤す作用や体を冷やす作用があり、風邪やへんとう炎などに効果があるとされ、東洋医学では薬として利用されてきたようで…
2010/8/18
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＜巨峰のプチケーキ＞カップでかんたん！ 甘さ、香りギュッと凝縮
ぶどうには果糖とブドウ糖が多く含まれています。ブドウ糖は体内に吸収されやすく、脳と体力の疲労回復に効果があります。
2010/6/18
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＜フレッシュ茄子のジャージャー麺風＞細切りナスで、新鮮な食感
ナスは夏野菜の代表の一つです。９５％は水分で、体を冷やす作用があるといわれ、これからの暑い夏に食べたい野菜ですね。
2010/5/18
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＜とまらないレタスサラダ＞手軽にできて後引くおいしさ
レタスは、包丁で切らず、手でちぎるようにしましょう。包丁の刃が当たった部分から、褐色に変色し味も落ちてしまいます。
2010/4/18
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＜59＞鮮度が命ＪＡおやまのレタス 「朝採り」は産地の誇り
日の出直後の白い朝日に、畝（うね）を覆うトンネルコートが銀色に輝くレタス畑。
2010/4/18
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グリーンアスパラガスのソテー ウスターソースが決め手！！
●材料（２人分）●グリーンアスパラガス４～５本（１１０グラム）ベーコン２枚（５０グラム）油大さじ１／２ウスターソース大さじ１バタ…
2010/2/18
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おめでたい時には…
春は、門出の季節ですね。昔は、お祝いといえば「鯛（たい）」がつきものでした。
2010/2/18
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ちぢみほうれん草のトロトロチーズ仕立て ほうれん草の驚くうま味!!
●材料● ２人分ちぢみほうれん草１袋油小さじ１プロセスチーズ（スライス）４枚ミニトマト３個バター１０グラム塩・こしょう各少々 ち…
2010/1/18
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旧足利高 日本理化インダストリーズが売却先の優先交渉権者に 栃木シティのメインスポンサー 整備するのは…
旧足利高（足利市本城１丁目）の跡地利用を巡り、足利市は７日、売却先としてサッカーＪ３栃木シティのメインスポンサー日本理…
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開拓精神を原点に創立80周年 那須拓陽高で記念式典 那須塩原
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スルメイカ漁を事実上再開へ 北海道、資源調査の形で
漁獲枠が上限に達して国から採捕停止命令が出ている小型船によるスルメイカ漁について、北海道は７日、イカの来遊状況を調査す…
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鍵山優真、坂本花織がＳＰ首位 フィギュアＮＨＫ杯開幕
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