＜レタスと豚肉の中華炒め＞食物繊維がたっぷり
レタスには、体の老化やがんを防ぐ効果があるカロテン、美肌効果のあるビタミンＣ、生活習慣病の予防の効果がある食物繊維などが豊富に含…
2014/4/18
検索：肉
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＜105＞ＪＡおやまのレタス出荷最盛期 みずみずしい春の薫り 切磋琢磨市場で高評価
パリッとした食感とみずみずしさが特徴のレタスは、フレッシュサラダに欠かせない野菜の代表格です。
2014/4/18
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早春の野岩線を行く
野岩の春を探して ドライブもいいけれど、この春はぜひ電車の旅を楽しんでほしい。
2014/4/9
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スポーツバイクでいつもより遠くへ
春の気配が感じられると、自転車に乗っていつもより遠くまで行ってみたくなるものです。
2014/3/14
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わくわくキラリ春弁当
わくわくキラリ春弁当宇短大附属高校 生徒考案レシピ女子高生に作ってあげたい、可愛いお弁当男子高校生に食べてもらいたい、イタリアン…
2014/3/12
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料理のときに使用
魚や肉などの臭みがまな板に残るのを防ぐために、まな板の上にカレンダーを敷いて切っています。
2014/2/19
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スープジャー活用レシピ
②ホワイトソースを作る。フライパンにバター５㌘を溶かし、弱火で薄力粉大さじ１を入れ、炒める。
2014/2/12
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カレー大好き！！
「わが家の自慢カレー」わが家では市販のルーを３~４種類入れて味に深みを出しています。牛乳を最後に入れて味をまろやかにしています。
2014/1/22
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1月２２日付518号 編集室のつぶやき
今回の特集では、野菜をみじん切りにしたり、ひき肉を使用したりなど、少しの工夫で時間も短く失敗も少ないカレーレシピをご紹介していま…
2014/1/22
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＜102＞「一番刈り」に主役の輝き 今が旬のスタミナ野菜ニラ 深みのある香りと甘み
映画や舞台で名脇役として活躍している役者でも、時には主役としてひと際まばゆいスポットライトを浴びることもあります。
2014/1/18
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益子町長選、再選の広田氏「責任の重さ感じる」 組織力で新人2氏を圧倒 真価問われる2期目《解説あり》
任期満了に伴う益子町長選は12日投開票が行われ、いずれも無所属で、現職の広田茂十郎（ひろたもじゅうろう）氏（71）＝自…
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【開票速報】日光市議選 投票率は46.12％
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【開票速報】高根沢町議選 投票率は42.66％
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益子町長選挙の出口調査結果 地区別、支持政党別、図書館整備賛否別の投票先は？《グラフ掲載》
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【開票速報】益子町長選 投票率は52.90％
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連合2チームが2回戦進出、1試合38安打の乱打戦も 青藍泰斗は先発全員安打で大勝《春季栃木県高校野球1回戦》
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