＜すりおろし梨のスタミナ焼き豚＞さわやかな甘さとコク
ナシには、のどを潤す作用や体を冷やす作用があり、風邪やへんとう炎などに効果があるとされ、東洋医学では薬として利用されてきたようで…
2010/8/18
検索：調理
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＜巨峰のプチケーキ＞カップでかんたん！ 甘さ、香りギュッと凝縮
ぶどうには果糖とブドウ糖が多く含まれています。ブドウ糖は体内に吸収されやすく、脳と体力の疲労回復に効果があります。
2010/6/18
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＜フレッシュ茄子のジャージャー麺風＞細切りナスで、新鮮な食感
ナスは夏野菜の代表の一つです。９５％は水分で、体を冷やす作用があるといわれ、これからの暑い夏に食べたい野菜ですね。
2010/5/18
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＜とまらないレタスサラダ＞手軽にできて後引くおいしさ
レタスは、包丁で切らず、手でちぎるようにしましょう。包丁の刃が当たった部分から、褐色に変色し味も落ちてしまいます。
2010/4/18
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＜59＞鮮度が命ＪＡおやまのレタス 「朝採り」は産地の誇り
日の出直後の白い朝日に、畝（うね）を覆うトンネルコートが銀色に輝くレタス畑。
2010/4/18
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グリーンアスパラガスのソテー ウスターソースが決め手！！
●材料（２人分）●グリーンアスパラガス４～５本（１１０グラム）ベーコン２枚（５０グラム）油大さじ１／２ウスターソース大さじ１バタ…
2010/2/18
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おめでたい時には…
春は、門出の季節ですね。昔は、お祝いといえば「鯛（たい）」がつきものでした。
2010/2/18
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ちぢみほうれん草のトロトロチーズ仕立て ほうれん草の驚くうま味!!
●材料● ２人分ちぢみほうれん草１袋油小さじ１プロセスチーズ（スライス）４枚ミニトマト３個バター１０グラム塩・こしょう各少々 ち…
2010/1/18
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＜いちご色あられ＆いちごのババロア風ヨーグルト＞さわやかな甘さと香り
●材料●【いちご色あられ】切りもち ２枚イチゴ ２個砂糖 大さじ２【簡単いちごババロア風】残ったイチゴの身 ２個分コンデンスミル…
2009/12/18
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おせち料理を囲んで
お正月まであと２週間。お正月といえばおせち料理ですね。
2009/12/18
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【独自】宇都宮ブレックス、田臥が残留 精神的支柱として「Ｂリーグ・プレミア」挑む
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