＜簡単ピクルス＞カレー粉で風味づけ
キュウリは成分の９０％以上が水分なので、体の熱を穏やかに下げ、暑さによる食欲不振を改善する効果があります。
2009/5/18
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「栃木県の産業構造～現状と展望～」 足利銀行頭取 藤沢智氏
下野新聞社主催の「しもつけ２１フォーラム」四月特別例会が二十四日、宇都宮市内のホテルで開かれ、足利銀行の藤沢智頭取が「栃木県の産…
2009/4/25
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＜フキと油揚げの煮物＞歯ごたえ生かし味シンプルに
しゃきっとしたふきの食感を生かしたシンプルな煮物です。春の香りを味わってください。
2009/4/18
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「亀の歩みは兎より速い～成功する経営のヒントと第二のライフワークについて～」 大塚商会相談役名誉会長 大塚実氏
下野新聞社など主催の第七十三回「しもつけ２１フォーラム」が七日、宇都宮市内のホテルで開かれ、益子町出身で大塚商会相談役名誉会長の…
2009/4/8
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＜かき菜たっぷりソテー＞癖のない味、いため物にも適材
かき菜は、別名「菜花」といい、ビタミンＣやカルシウム・カロテンなどさまざまな栄養素を豊富に含む緑黄色野菜です。
2008/12/16
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＜花咲きブロッコリー＞黄身酢とだしで和の風味
ブロッコリーには、風邪の予防に効果的なビタミンＣと抗がん作用で注目されている、サルフォラファンが含まれています。
2008/10/21
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<41>緑黄色野菜の代表格ブロッコリー 鮮やかな緑栄養たっぷり
鮮やかな緑色で食卓に彩りを加えてくれるブロッコリー。食べる部分に当たるのは「花蕾（からい）」と呼ばれます。作型は春と秋の年２回。
2008/10/21
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＜こがね色のさつま餅＞米粉と楽しむ秋の味覚
サツマイモには食物繊維がたっぷり含まれており、腸内環境を整え、便秘の改善、コレステロールを体外に運び出す効果が期待できます。
2008/9/24
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<08夏>準々決勝 白鴎足利2-1栃工
準々決勝 白鴎足利vs栃工
2008/7/19
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＜トッピング！！焼きもろこし＞暑い夏、食欲そそる自然の甘み
とうもろこしには、便秘や大腸がんの予防に効果がある食物繊維、疲労回復効果があるビタミンＢ群、血圧の上昇を抑えるカリウム、老化防止…
2008/7/15
トップニュース
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第67回栃木県郡市町対抗駅伝 那須塩原Ａが往路優勝
第67回栃木県郡市町対抗駅伝の往路は那須塩原Ａが１時間40分51秒（速報値）で優勝した
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第67回栃木県郡市町対抗駅伝タイムライン《随時更新》
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自民県連、小林達也県議を除名処分 酒気帯び疑いで逮捕 「党の信用失墜」
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初詣、みんなはいつ行っている？ おさい銭の額やおみくじの結果は…
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再び保守分裂、接戦予想 ３区 中道、公明票取り込みへ 衆院選 栃木県内５選挙区、戦いの構図
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大田原・黒羽高演劇部が関東大会初出場 「等身大の悩み」表現、31日から大舞台へ
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とちぎ2026衆院選 自民が選対本部発足、全５人の当選誓う 各候補者、事務所開きで訴え
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衆院選栃木３区 無所属・渡辺真太朗氏が事務所開き 「30、40年働き続ける」
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第67回栃木県郡市町対抗駅伝 復路スタート
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双子パンダ、最終観覧で見納め 上野動物園、２７日に中国へ出発
中国に返還される上野動物園（東京都台東区）の双子のジャイアントパンダ、雄シャオシャオと雌レイレイ＝いずれも４歳＝が２５…
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首相、食品消費税２６年度中ゼロ 中道「今秋」、６党首ら「年度内」
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米連邦職員が男性射殺、抗議激化 ミネソタで移民取り締まり
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米、１２州に緊急事態宣言 歴史的寒波、１万便超欠航
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ダルビッシュ、引退報道を否定 右肘手術のリハビリ強調
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名神、新名神高速が通行止め 名古屋―大阪は行き来できず
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米軍基地限定の主権要求に変更か トランプ氏、グリーンランド巡り
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【独自】共生交付金、最大で７割削減 地域福祉の目玉事業転換、厚労省
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厚労省、共生交付金を最大７割削減へ
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