カボチャを食べる冷製スープ
カボチャには、生活習慣病予防に効果が期待できるβ-カロテン、ビタミンＣ・Ｅが豊富に含まれています。
2020/7/18
検索：調理
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月イチTochigi人「とちぎの手仕事 支える女性」
県内の伝統的手仕事の保全と伝承を目的に伝統工芸士や手仕事士が集まり、1974年に結成された下野手仕事会（藤田眞一会長）。
2020/6/24
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大人のシャインマスカットワインゼリー
シャインマスカットをはじめとするブドウの皮にはポリフェノールが多く含まれています。
2020/6/18
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夏への扉 開く前に…
６月になりました。今年は雨の季節、梅雨入りが平年よりも早そうです。湿気の多い生活はカビが繁殖したり、食材が腐ったりしがちです。
2020/6/3
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トマトのチーズ麻婆豆腐
トマトの赤色の成分は、リコピンという成分で強い抗酸化作用があり、アンチエイジングや花粉症、シミ・そばかすを予防し、美肌効果が期待…
2020/4/18
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行く店 買う店 「営業日〝限定〟オープン日を逃さずに」
街中を歩いていて、気になる店はありませんか。
2020/4/8
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行く店買う店「ホテルランチ」
４月１日です。今日から新年度がスタート。
2020/4/1
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アスパラガスとベーコンのパイロール
アスパラガスには新陳代謝を促し、疲労回復に効果のあるアスパラギン酸が多く含まれています。
2020/3/19
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月イチTochigiびと
日本で輝いています一つのテーマに沿って、人物などを紹介する月イチ企画「Tochigi 人びと」、今回は県内に住んで活動している外国人の方を紹介しま…
2020/3/18
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栄養豊富な長寿食「雑穀生活」
米や小麦などの主穀以外のイネ科の作物、ヒエやアワなどをさす雑穀。３月９日は雑穀の日。
2020/3/4
トップニュース
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宇都宮ブレックス、強力インサイド陣が存在感 「僕たちには経験値がある」 富山に85-66
りそなB1第31節は11日、富山県砺波市の同県西部体育センターなどで13試合が行われ、東地区首位の宇都宮ブレックスは西…
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宇東が逆転勝ちで2回戦進出、宇商まさかの初戦敗退 先発全員安打のチームも《春季栃木県高校野球1回戦》
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宇都宮が五回コールド発進、1番大金が4打数4安打 出場チーム6割がDH起用《春季栃木県高校野球1回戦》
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日光二荒山神社「弥生祭」13日開幕 今年の先番は大工町、「筆頭頭役」は親子2代で伝統つなぐ
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栃木県内12地点で今年最高気温 佐野29.7度で全国2位タイ 5月中旬～7月上旬並の陽気
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宇都宮東、白鴎足利など２回戦進出 春季栃木県高校野球が開幕
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刀剣ファン、早くも足利に「遠征」 刀剣乱舞とエキタグがコラボ 市独自のスタンプラリーも同時開催
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栃木県内「ロケ地マップ」第15弾を発行 ７カ所で撮影の「ゴールデンカムイ」特集 大河ドラマなども
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宇都宮ブレックス、富山に85－66で快勝
4/11
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