ダウンサイジング2015 第２回「筋肉を作るための肉レシピ」
筋肉は、脂肪を効率よくエネルギーに変えます。その筋肉量が落ちれば、脂肪の燃焼量が減ります。
2015/2/25
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２月２５日５７３号 編集室のつぶやき
肉好き、チョコ好き、お酒好き！ダウンサイジングとは程遠い私が担当した第２回。
2015/2/25
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＜９＞－空襲－ 人々をもてあそぶ銃口
県都宇都宮が焦土と化した後も、県内空襲は続いていく。 終戦まで２週間余りに迫った１９４５年７月２８日、米戦闘機が飛来した。
2015/2/23
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＜７＞－空襲－ 敗色濃く、市民も標的
日本兵は祖国から遠く離れた異境の地で散っていった。敗戦の色は濃くなる。市民が守ってきた本土の暮らしにも、空襲の脅威が迫った。
2015/2/21
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＜６＞－戦場－ 「最後の砦」の断末魔
硫黄島は、２４００キロ離れた東京とサイパンのほぼ真ん中に浮かぶ。 戦争末期、日米双方の重要地点だった。
2015/2/20
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＜５＞－戦場－ 国防圏死守へ「籠城戦」
太平洋の赤道近くに広がる南洋諸島にも、戦禍は広がっていった。
2015/2/19
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県南お薦め花スポット
花の便りがうれしい季節になりました。まだ肌寒い毎日の中で、元気に咲く春の花々は、寒さで縮こまった心をほぐしてくれます。
2015/2/18
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＜115＞甘さ格別 冬のスタミナ源 生産量全国２位の本県ニラ 「日本一奪回運動」を展開
「スタミナ野菜」の代表格のニラは、カルシウムやカリウム、鉄分などを豊富に含み、食べると体が温まり、精が付くとされています。
2015/2/18
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２月１８日５７２号 編集室のつぶやき
県南地域から、早春の花を紹介しました。山野草のかれんな花を見ながら歩いたり、花の見ごろに合わせたイベントに参加するのもお薦めです。
2015/2/18
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立春にスイッチ！
友人から手紙が届きました。優しい字体に心がほっこりしました。ボールペン字講座を始めたとか。
2015/2/18
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サッカーW杯開幕 「歴代最強」に栃木県内でも期待高まる グッズや書籍売り上げ、スポーツバー予約も好調
４年に１度の祭典、サッカーワールドカップ北中米３カ国大会が始まった。日本代表は「歴代最強」と言われており、県内でもスポ…
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