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  ねぎのあったかポタージュ

  白美人ねぎ（斜め薄切り）２本バター１０グラム塩ひとつまみ水適量コンソメ小さじ２牛乳３００ミリリットル黒こしょう少々ベーコン（５ミ…

  2017/11/18

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  みょうがの肉巻き揚げ

  辛みと苦み、まろやか風味に●材料●（２人分）みょうが６本豚肉薄切り６枚みそ大さじ１焼きのり（８つ切り）６枚天ぷら粉適量水適量揚げ…

  2017/7/17

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  ＜トマトまるごと！　トマトカップドリア＞

  トマトの赤色は、リコピンという成分で強い抗酸化作用があり、アンチエイジングや花粉症、シミ・そばかすを予防し、美肌効果が期待できま…

  2017/4/18

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  <139>全国２位の生産量　本県ニラ　スタミナ豊富な冬の逸品　きめ細かな温度管理重要

  本県を代表するスタミナ野菜のニラは、年間を通じて店頭に並びますが、冬から春のものは葉が厚くて柔らかく、甘みも豊かで特にお薦めの逸…

  2017/2/24

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  <137>鍋料理を彩る名脇役「春菊」　栄養素豊かな冬の定番　みずみずしい早朝から収穫

  間もなく迎える冬至（１２月２１日）は１年で最も昼が短く夜が長い日です。

  2016/12/19

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  ＜豚肉のねぎたっぷりソテー＞引き立つ豚肉の甘み

  豚肉には疲労回復やストレスの緩和に効果があるビタミンＢ１が豊富に含まれています。

  2015/12/18

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  ＜125＞人気のブランド豚肉「とちぎゆめポーク」　細やかな飼育環境で育つ　生産流通履歴で「安心・安全」

  トンカツ、しょうが焼き、ローストポークに焼き豚、豚汁や炒め物と数多くの調理法があり、栄養価が高く、価格的にもお手頃な豚肉。

  2015/12/18

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  ＜春菊の温サラダ＞春菊のおいしさ再発見

  今回は新鮮な春菊のおいしさを十分に楽しめるレシピを紹介します。春菊は、加熱時間を短縮すると苦みが少なく、おいしくいただけます。

  2015/11/18

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  ＜124＞鍋料理の定番・春菊　栄養価高い“食べる風邪薬”　重要な朝晩の温度管理

  立冬を過ぎ、冬の気配が山にも里にも感じられる季節となってきました。

  2015/11/18

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  １０月２１日６０６号　編集室のつぶやき

  秋の夜長、皆さんはどんな風に過ごしていますか。

  2015/10/21

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    宇都宮市中心部の都心環状線、３月28日に開通　「３環状12放射道路」がついに完成

    宇都宮市の佐藤栄一（さとうえいいち）市長は22日の定例記者会見で、市中心部で整備を進めてきた都心環状線が３月28日に開…

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    栃木県立高暴行動画、いじめ「重大事態」に認定　栃木県教委、調査組織を立ち上げ

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    JR宇都宮駅西口のホテル「THE KNOT」で内覧会　自然と都市の調和を意識　23日オープン

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    衆院選前に選挙ポスター掲示板の準備進む　鹿沼のしばた工芸　急ピッチで設置準備

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    冬季インターハイが開幕、日光で開始式　「努力を氷に刻む」栃木県選手が宣誓　23日から熱戦

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    さくら死体遺棄事件　容疑者かくまった疑いでさくら市の男を逮捕

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    「今も彼を恨めない…」　深刻化するＳＮＳ型ロマンス詐欺、被害者が語る心の傷　恋愛感情操られて夢中に

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    宇都宮のベルモールに太陽光発電設備　栃木銀行子会社が整備、蓄電池併設で災害時も活躍

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    那須塩原市と不動産再販会社が空き家対策で協定　所有者不明など「訳あり物件」利活用を推進

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  • 真岡市の県道で28日午後6時から交通規制　死亡事故の実況見分

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  • 店舗すだれ焼損の疑いで男逮捕　宇都宮中央署　周辺では８件の不審火

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  • 【速報】ブレックス、香港イースタンに競り勝つ　東アジアスーパーリーグ、２勝２敗に

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