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  ねぎのあったかポタージュ

  白美人ねぎ（斜め薄切り）２本バター１０グラム塩ひとつまみ水適量コンソメ小さじ２牛乳３００ミリリットル黒こしょう少々ベーコン（５ミ…

  2017/11/18

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  みょうがの肉巻き揚げ

  辛みと苦み、まろやか風味に●材料●（２人分）みょうが６本豚肉薄切り６枚みそ大さじ１焼きのり（８つ切り）６枚天ぷら粉適量水適量揚げ…

  2017/7/17

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  ＜トマトまるごと！　トマトカップドリア＞

  トマトの赤色は、リコピンという成分で強い抗酸化作用があり、アンチエイジングや花粉症、シミ・そばかすを予防し、美肌効果が期待できま…

  2017/4/18

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  <139>全国２位の生産量　本県ニラ　スタミナ豊富な冬の逸品　きめ細かな温度管理重要

  本県を代表するスタミナ野菜のニラは、年間を通じて店頭に並びますが、冬から春のものは葉が厚くて柔らかく、甘みも豊かで特にお薦めの逸…

  2017/2/24

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  <137>鍋料理を彩る名脇役「春菊」　栄養素豊かな冬の定番　みずみずしい早朝から収穫

  間もなく迎える冬至（１２月２１日）は１年で最も昼が短く夜が長い日です。

  2016/12/19

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  ＜豚肉のねぎたっぷりソテー＞引き立つ豚肉の甘み

  豚肉には疲労回復やストレスの緩和に効果があるビタミンＢ１が豊富に含まれています。

  2015/12/18

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  ＜125＞人気のブランド豚肉「とちぎゆめポーク」　細やかな飼育環境で育つ　生産流通履歴で「安心・安全」

  トンカツ、しょうが焼き、ローストポークに焼き豚、豚汁や炒め物と数多くの調理法があり、栄養価が高く、価格的にもお手頃な豚肉。

  2015/12/18

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  ＜春菊の温サラダ＞春菊のおいしさ再発見

  今回は新鮮な春菊のおいしさを十分に楽しめるレシピを紹介します。春菊は、加熱時間を短縮すると苦みが少なく、おいしくいただけます。

  2015/11/18

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  ＜124＞鍋料理の定番・春菊　栄養価高い“食べる風邪薬”　重要な朝晩の温度管理

  立冬を過ぎ、冬の気配が山にも里にも感じられる季節となってきました。

  2015/11/18

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  １０月２１日６０６号　編集室のつぶやき

  秋の夜長、皆さんはどんな風に過ごしていますか。

  2015/10/21

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    栃木県教育長「極めて危機的な状況」　盗撮事件受け臨時校長会　短期間に2回も、危機感あらわ　再発防止へ対策徹底を要求

    栃木市、男性常勤講師（37）が勤務先の県立高教室に小型カメラを設置し盗撮したとされる事件を受け、県教委は30日、宇都宮…

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    春季栃木県高校野球　関東切符つかむのはどのチームか　４校の戦績から展望

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    高校野球栃木県大会　ベスト４進出校の投打個人成績一覧《2026春》

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    佐野の「大橋」架け替え完了、開通　安全配慮し歩道連続照明など設置　交通渋滞の緩和に期待

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    コウノトリのひな3羽確認　小山・渡良瀬遊水地　「マナー守って見守って」

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    栃木県立高の盗撮事件受け知事「誠に遺憾」　小型カメラの知識必要、県教委には研修要求も

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    那須町長選　小山田氏陣営が反論書提出　町選管の弁明書に対し「極めて不当」

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    那須どうぶつ王国でヒツジの赤ちゃん公開　元気よく飛んで跳ねて成長中、来園者和ませる

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    北関東有数の名所・矢板の長峰公園でツツジ見頃　色とりどり段階的に開花

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  • 特殊詐欺で約100万円被害　宇都宮の30代男性

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  • 那須・茶臼岳で女性が足滑らせ骨折　夫婦で下山中

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  • 特殊詐欺で暗号資産200万円相当被害　宇都宮の40代女性

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  • 足利の住宅火災、焼失面積が判明

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  • 宇都宮のエステ経営会社など３社に破産開始決定

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    消えない「日本売り」の懸念　市場は大型連休中の急変に警戒

    中東情勢悪化による原油高が、株、円、国債が下落する「トリプル安」につながった。外国為替市場では、片山さつき財務相の介入…

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