イチゴのアイスクリーム
イチゴには、ビタミンＣが多く含まれており、中くらいの大きさなら7粒ほどで1日に必要な量が摂れます。
2021/1/18
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春菊餃子
春菊といえばお鍋の具材の定番ですが、カロテンやカルシウムなども多く含まれ栄養価の高い緑黄色野菜の一つでもあります。
2020/12/18
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ＩｏＴ活用へ実証実験 ＳＮＳの災害情報など 県推進ラボ、来春結果報告
ＩｏＴ（モノのインターネット）の導入や活用を進める「県ＩｏＴ推進ラボ」は１日、地域課題の解決に向け、未来技術を活用した５項目の実…
2020/12/2
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月イチTochigi人びと「師走が繁忙期です」
11月も残すところあと数日。今年も師走となります。
2020/11/25
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ブロッコリーのシフォンケーキ
ブロッコリーにはビタミンＣが豊富に含まれており、野菜の中では含有率がトップクラスです。
2020/11/18
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親子で楽しくお片付け
小堀愛生さんに聞く
定位置決めて使いやすく
【子育て最前線】意欲引き出す声掛けを子どものおもちゃや学用品で散らかるわが家を見て、「どうすれば子どもがお片付けしてくれるのか」と悩んでいる人も多いのでは。
2020/10/31
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月イチＴｏｃｈｉｇｉ人びと
「香りの専門家です」一つのテーマや話題に沿って人やグループを紹介する月イチ企画「Tochigi 人びと」。今回は「香り」のプロを紹介します。
2020/10/28
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サトイモの唐揚げ
今が旬のサトイモは、水分以外のほとんどがでんぷんで加熱すると消化吸収しやすくなる食材です。
2020/10/18
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月イチTochigi人びと
「女性ドライバー」活躍中９月27日は「女性ドライバーの日」でした。
2020/9/30
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イチジクと生ハムのハニーピザ
イチジクは、食物繊維、鉄分、カリウム、カルシウムやミネラル、ビタミン類をバランス良く含んでいる果物です。
2020/8/18
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とちぎ国体優勝の選手らが講師 鹿沼で卓球講習会 小中学生80人、プロ直伝の技を学ぶ
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