春を感じる優しい香り 炊飯器でウドの炊き込みおこわ
ウドは、体内の余分なナトリウムを排出し血圧の上昇を抑える働きがあるカリウムや、水分の含有量が多く、低カロリーな食材です。
2022/2/18
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栃木の郷土料理
しもつかれ一年中で一番寒さの厳しいこの時期の栃木の郷土料理といったら「しもつかれ」です。２月最初の午（うま）の日・初午に作る行事食。
2022/2/2
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「和食 杣」の寺方祐助さんに聞く
餅レシピ「和食 杣」の寺方祐助さんに聞く餅レシピ焼き餅がやきもち?!味も姿もイケもちに！ー主食にもおかずにもなるー お正月にお節と共に食…
2022/1/19
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バターロールで作るイチゴのマリトッツォ
イチゴにはビタミンＣが多く含まれており、中くらいの大きさなら7粒ほどで1日に必要な量が摂れます。
2022/1/18
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＜192＞こんにゃく本来のおいしさを伝えたい
JAかみつがの「コンニャク芋」低カロリーで食物繊維を豊富に含んでいることから、整腸作用や便秘解消だけでなく、生活習慣病の予防・改善にも役立つ健康食材として有名…
2021/12/18
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韓国風こんにゃくの豚肉巻き
こんにゃくの原料となるコンニャク芋には、食物繊維である「グルコマンナン」が豊富に含まれており、体内の有害物質を排出し便秘の予防に…
2021/12/18
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里芋のモチモチチーズもち
里芋はイモ類の中でもっとも低カロリーな食材です。また、一方でカリウムを多く含み、血圧を下げる効果が期待できます。
2021/11/18
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ワイン＆料理
気軽に楽しむ
ペアリング18日ボージョレ・ヌーボー解禁ワイン＆料理気軽に楽しむペアリング 今年のボージョレ・ヌーボーの解禁は、明日18日の午前０時。
2021/11/17
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プレッソセミナー参加者募集【8月・9月延期分】
自家製ピクルス／スマホ教室新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言の発令に伴い、8月・9月のイベントを延期とさせていただきましたが、 緊急事態宣言が解…
2021/10/22
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お好きな具材で簡単♪おにぎらず
お米の主成分である炭水化物は体の中でブドウ糖に分解され、エネルギー源として利用されます。
2021/10/18
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「闇バイトで女性宅狙っていた」 上三川強盗殺人 事件前に現場付近で逮捕の男が供述
上三川町上神主（こうぬし）の民家に複数人が押し入り、住人の女性が殺害された事件で、事件１週間前に盗品等保管容疑で逮捕さ…
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とち介が高齢者を見守り 栃木市が「一日ふれあい相談員」に任命 「かわいらしくて元気出た」
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新防災気象情報29日から運用 災害の名称や危険度統一 「レベル４までに絶対避難」 宇都宮地方気象台が周知
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宇都宮ブリッツェン運営会社が自社ブランド立ち上げ 自転車パーツを開発・販売 選手と連携、新たな収益源に
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ミニバスケットU12前期トップリーグ 女子は足利山前が初のブロック優勝 苦しい初戦乗り越え覚醒
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ミニバスケットU12前期トップリーグ 男子は犬伏DUNXが２期連続のブロック優勝 チームワークで３戦全勝
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《銀盃ヒストリー第7回・日光CC》 圧倒的な力を発揮、18歳の中島常幸（桐生）が初優勝
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