ダウンサイジング2015 第8回「『生体リズム』を知ろう」
自然に順応した生体リズムが整っていると、運動の効率が上がり、健康と美容にもつながります。
2015/9/30
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ダウンサイジング2015 第8回「地産地消 低カロリーレシピ」
肥満予防に効果があるといわれる食物繊維は、体内の消化酵素で消化されにくい食品成分です。
2015/8/26
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＜８＞－疎開－ 親の苦労知らず「恨む」
ひもじさや寂しさを耐え忍ぶ戦い。疎開生活もまた、子どもたちにとって「戦場」だった。
2015/8/11
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【とちぎ高校野球 読者が選ぶ名勝負】第３位 宇南２ｘ−１青藍泰斗 両右腕譲らぬ投げ合い
＜両右腕譲らぬ投げ合い 明暗分けた十五回の攻防＞ 【２００７年夏県大会】 ▽準決勝（清原球場）青藍泰斗 ０００ ００１ ０００ …
2015/7/5
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ダウンサイジング2015 第5回「メタボの予防と解消法」
意識を変える、体を変える メタボの診断基準（内臓脂肪の蓄積）は、ウエスト周囲径＝男性８５cm以上、女性９０cm以上（内臓脂肪面積…
2015/5/27
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新・心晴れたりくもったり 相談室からのメッセージⅢ
新・心晴れたりくもったり 相談室からのメッセージⅢ丸山 隆 著定価 1,540円（本体1,400円＋税10%）四六判・並製・24…
2015/2/2
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9月17日付551号 編集室のつぶやき
「こつ」をつかむことで、苦手なことが得意なことに！？楽しいと思えたら、それはもう克服できたこと。
2014/9/17
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＜２０１４夏＞矢板東
■矢板東 エース阿久沢は丁寧な投球が持ち味。控えは直球に威力のある川俣、切れのある変化球を投げる栗山。
2014/7/1
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＜２０１４夏＞那須拓陽
■那須拓陽 主戦・松田は右上手の本格派。制球力があり変化球でもストライクが取れる。３番・藤田竜は長打があり、好機に強い。
2014/7/1
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＜３＞スティグマ 偏見恐れ「助けて」言えず
スティグマ－。 このギリシャ語は、貧困問題の研究者、支援者の間で使われている。社会からのレッテル張り、偏見を指す。
2014/6/10
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横断歩道停止率、栃木県は全国10位 最下位から一時3位に躍進も…
本県の信号機がない横断歩道で今年、車が歩行者を優先して一時停止した割合は前年とほぼ同じ67・８％で、都道府県順位は一つ…
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栃木県庁で「週休3日」も 26年春からフレックス制を本格導入
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前作はカード１.７万枚配布の人気 小山市がデザインマンホール第２弾 モチーフは「地域の自慢」
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ブリッツェン沢田、全日本王者・織田の一騎打ちか 宇都宮シクロクロス6日開幕
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日光足尾の国道で車同士が正面衝突 10代男性が意識不明の重体
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ローマ教皇庁大使が日光東照宮を訪問 ウイスキー献上が縁、家康の思想に触れる
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