＜豚肉とこんにゃくのピリ辛いため＞食感弾む名コンビ
●こんにゃく● こんにゃくは食物繊維グルコマンナンが豊富に含まれているので、便秘を解消してくれます。
2012/11/18
検索：唐辛子
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＜ヘルシーにらチヂミ＞ふんわり新食感！！
●ニラ● ニラの臭気成分のアリシン（硫化アリル）は、ビタミンＢ１を多く含む食材との食べ合わせで疲労回復、集中力アップの効果が期待…
2012/3/18
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＜甘辛餅（バター風味）・ごま醤油餅＞ご飯をおいしいおやつに！！
新米がおいしい季節になりました。でもちょっと炊きすぎてしまうこともありますね。
2010/11/18
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＜クルクル大根串＞大根の食感新発見！
大根は、葉や皮まで全部食べ尽くせます。
2010/10/18
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＜すりおろし梨のスタミナ焼き豚＞さわやかな甘さとコク
ナシには、のどを潤す作用や体を冷やす作用があり、風邪やへんとう炎などに効果があるとされ、東洋医学では薬として利用されてきたようで…
2010/8/18
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チャレンジの季節ですよ！
５月に入りあちらこちらで田植えが始まりました。稲が育ちお米となる日が待ち遠しいですね。
2008/5/20
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