「ラフターヨガ（笑いヨガ）」
「日常の嫌なことを一切考えなくていいのがこのヨガの魅力。ここで思い切り笑ったあとはスッキリします」と話すのは通い始めてまだ３回目の生徒の一人。
ヨガの呼吸法を取り入れながら楽しく運動をする「ラフターヨガ」。レッスンは１回約１時間。腹筋と表情筋を使い「笑いに徹する」を意識しながら体を自由に動かします。終始笑い声が響く教室は温かいムードに包まれています。
「心と体を元気にする笑いのパワーには、免疫力アップ、ストレス解消、周りの人を巻き込めるほどの幸せを生む力があります」とラフターヨガ・リーダーの大貫須美絵さん（３１）。
現在は那須塩原市の大山公民館などをメーンに活動しています。３人以上集まれば県北地域は出張可能（応相談）。レッツスマイル！
（問）大貫さん電話 ０８０・５６５７・０１６５。
料金は２回で１０００円、月最大６回の参加で２０００円。「ハープ」
優雅な姿と美しい音色が印象的なハープを弾いてみませんか。「ハープ入門のきっかけを作るお手伝いができたらうれしいです」と話す、藤和子さんが主宰する初心者向けのハープ教室です。小型の「サウルハープ（２３～２５弦。半音上げ下げするレバーが付いたタイプ）と中型の「アイリッシュハープ（３４～３６弦、同レバーがついたタイプ）」が習えます（基本個人レッスン）。
ハープの扱い方、弦のはじき方など、基礎から丁寧に教えてくれるので安心です。ゆっくり単調な曲や童謡、唱歌など易しい曲から始め、上達すれば、ハープの弾き歌いなども楽しめます。
楽器未経験者や楽譜が読めない人でも大丈夫。体験、見学もできるので、気軽にお問い合わせ下さい。希望があれば楽器購入の相談にも応じます。
「ウィスタリア教室」
栃木市倭町１１の１６
電話 ０２８２・２５・１４２７。
月に２回（第１、４火曜日）１回４５分。
時間は応相談。入会５０００円。１レッスン３０００円。
「シャンソン・ポピュラーソング講座」
足利学校や鑁阿寺（ばんなじ）にほど近い、街中の空き店舗を活用した音楽・生活文化教室「ヌーベル・スクエア足利」で人気を集めるシャンソン・ポピュラーソング講座。 シャンソンを中心にカンツォーネ、ポピュラーソングを日本語の歌詞で歌います。スタートから丸１０年、これまでに歌った曲は１００曲以上になります。毎年６月には練習の成果を披露する発表会を行っています。
受講者は６０～８０歳の女性が多く、「シャンソンのレッスンはつかの間のロマンを与えてくれる」と、みんなすてきな笑顔をみせます。
大きな身振り手振りで拍子を取ながら指導する講師のかわだけいこさんは、「甘い歌詞のシャンソンは、そんなころもあったかなと余裕を持って振り返ることができる年代の人が歌うのがちょうどいい」と、話します。
ヌーベル・スクエア足利
足利市家富町２２１３ 内田ビル
電話 ０２８４・２１・０１７４
月１～４回（月・水・金土曜日）。
１回１５７５円、入会金２１００円、年間維持費２１００円。
「タップダンス」
タップダンスといえば、映画「雨に唄えば」のシーンが有名です。ダンス教室を始めて３６年になる増渕香織さんは、タップダンスのキングといわれたフレッド・アステアにあこがれてタップを始めました。「性別や年齢などの制限はなく、興味があって歩ける方ならどなたでもできます。いくつになっても楽しめますよ」と笑顔で話します。タップダンスに必要な物は、つま先とかかとに金具が付いたタップシューズ（女性用で平均１万５０００円）と動きやすい服装だけです。「リズム感をつけたい」「ミュージカルを勉強しているので」など習う理由はさまざま。３０歳代の女性中心に、幼児から７０歳代の皆さんがリズミカルにステップを刻んでいます。
「タップ・パーティ・スタジオ」
宇都宮市中河原町３の８
電話 ０２８・６３５・４４４６
レッスン日 水～日曜午前１０時～午後９時
グループレッスン 入会金・１万５０００円。
月謝・４回８０００円、６回１万１０００円、８回１万５０００円ほか。
