身近な食材で手軽に作れるスープレシピを栄養士の市野沢美穂さんにお聞きしました。特に花粉症対策スープはゴボウが入っているとは想像できない仕上がりで、ミキサーが便利なことを改めて実感しました。胃腸が弱くて乳製品が苦手な人にもお勧めしたいスープです。
春は出会いの季節。うれしいことが多い一方で、知らないうちにストレスをためこんでしまうこともあるのではないでしょうか。疲れを感じて食欲がない時には、ぜひスープだけでも召し上がれ。温かなスープがきっと心を穏やかにしてくれるはずですよ。(H)
身近な食材で手軽に作れるスープレシピを栄養士の市野沢美穂さんにお聞きしました。特に花粉症対策スープはゴボウが入っているとは想像できない仕上がりで、ミキサーが便利なことを改めて実感しました。胃腸が弱くて乳製品が苦手な人にもお勧めしたいスープです。
春は出会いの季節。うれしいことが多い一方で、知らないうちにストレスをためこんでしまうこともあるのではないでしょうか。疲れを感じて食欲がない時には、ぜひスープだけでも召し上がれ。温かなスープがきっと心を穏やかにしてくれるはずですよ。(H)
下野新聞社営業局
〒320-8686 宇都宮市昭和1-8-11
「Aspo」は下野新聞社が発行する生活情報紙です。「明日をポジティブに」との思いを込めてアスポと名付けました。下野新聞と一緒に県内約31万世帯にお届けしています。
「Aspo」は毎週水曜日発行。リポーター、エディターとも全員女性。ホットな話題や暮らしに役立つ情報、グルメ、ファッション、イベントなどを女性の視点から発信しています。
「Aspo健康特集」は、県医師会や県などの協力の下、みなさんの健康的で充実した社会生活への指針となる情報を提供しています。年4回発行。