明日をもっとポジティブに ASPO plus

食事の心掛けを…

2014/12/10

食事の心掛けを…

　私は、豆乳を温めて、すりごま（黒）ときな粉を入れて飲んでいます。コーヒーも大好きですから、一日に一度飲みます。みそ汁は煮干しでだしを取るようにしています。心掛けることは、大切だと思います。

壬生町・かすみ草

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Aspo plusとは

「Aspo plus」は下野新聞社が発行する生活情報紙です。「明日をもっとポジティブに」との思いを込めてアスポと名付けました。下野新聞と一緒に県内約28万世帯にお届けしています。

Aspo plus毎週水曜発行

「Aspo plus」は毎週水曜日発行。リポーター、エディターとも全員女性。ホットな話題や暮らしに役立つ情報、グルメ、ファッション、イベントなどを女性の視点から発信しています。
Aspo健康特集

「Aspo健康特集」は、県医師会や県などの協力の下、みなさんの健康的で充実した社会生活への指針となる情報を提供しています。年４回発行。

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