毎日常用している薬でも、ないとつい忘れがちになる。朝１回の私は「あれ、食後飲んだかな飲まなかったかな」と悩んでしまうことがしばしば。そこで寝る前に用意して食卓台に置くことにした。これなら決して忘れることはない。小さなことでも毎日こんな心掛けをしている。