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Let’s アスリートキッズ(15) 跳び箱を上手に跳ぶ

2020/11/14 5:00 下野新聞社
 

体育でおなじみの「跳び箱」が苦手な子もいるのではないでしょうか。跳び箱は(1)助走する(2)ロイター板を強く蹴る(踏み切り)(3)跳び箱から着地する-といった一連の動作を、いかにテンポよくこなすかというコーディネート力が問われます。今月は跳び箱を上手に跳ぶためのトレーニングを紹介します。

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