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Let’s アスリートキッズ(10) 50メートル走をさらに速く走る(下)

2020/8/15 5:00 下野新聞社
 

短距離走をより速く走るには、下半身の筋肉を鍛えて地面を蹴る力を高めることが重要です。短距離走のタイムを上げるのに効果的なエクササイズを紹介します。

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