ステイホームwith Sanotan　正しい姿勢を手に入れよう！編　パート2

ステイホームwith Sanotan
〜大学のせんせいが教える！お家時間を豊かにするアイディア〜

子どもから大人まで、お家時間が楽しくなったり、参考になる情報をお届けします。

第10回は「正しい姿勢を手に入れよう！編　パート2」です。

前回紹介した動きに変化を加えて、身体をほぐしていきましょう！

勉強や仕事のリフレッシュに試してみてくださいね。