県内の小学校4.5.6年生が食事のバランスを考えて作った「こどもの料理コンクール」入賞作品を毎月紹介します。

　毎月第３日曜日は「家庭の日」。親子で一緒に楽しく作れるミニ園芸や工作などを、毎月ご紹介します。（協力／とちぎ花センター）

　県の農産物を活用した料理や、郷土料理を取り入れた「とちぎ版食事バランスガイド」を参考に、ご家族の健康を考えた“四季のメニュー”をご紹介します。

　１５歳と１２歳のお子さんを持つ２児の母。トータルイベントプロディース「有限会社リクエスト」の取締役として県内を中心に幅広く活躍されている、山崎ケイコさんの子育てコラムです。

　あったかい気持ちになれたコト。なんとかしてよと思うコト。 毎月テーマに沿って、読者の皆様のココロの点数を集め、「満点とちぎ」を目指します。

　県内20警察署において、子どもを犯罪から守るためメール配信をしている不審者情報などの地域安全情報を掲載しています